JÓGA FLOW WORKSHOP / KŘIŠŤÁLOVÁ TERAPIE

Čeká nás společná dvouhodinová jógová flow. Nejdříve začneme s jógovou flow, kdy od příjemného uvolňování - plynutí dechu a pohybu, rozproudíme energii v těle. Po té co tělo zahřejeme se přesuneme do jemného uvolnění na podložce s aromaterapií, kdy tělo začneme připravovat na křišťálovou terapii, která je formou relaxace s dekou na podložkách.Budeme společně poslouchat zvuk vibrace křišťálových mís - tóny generované křišťálovými mísami jsou jedny z nejčistších a nejúčinnějších zvuků co existují. Vytváří vibrace a zvuky, které námi prostupují, zvedají naši frekvenci a propojují nás s vyššími sférami univerzálního vědomí. Po zvukové terapii křišťálovými mísami se lidé cítí zbaveni napětí, volněji a lehčí. ------------------------------------------ Jóga workshop je vhodný jak pro začátečníky, tak i pro pokročilí. ------------------------------------------- Co s sebou? Pohodlné oblečení na cvičení. Na relaxaci: teplejší oblečení (klidně i mikinu a ponožky), podložky a pomůcky budou na místě. ------------------------------------------------- Adresa: v relaxačním centru Amida v Děčíně / Pivovarská 9/38, 405 02 Děčín IV - Podmokly